Nauka T-stopu na rolkach

Autor: Damian Nawa - Skating School

Otwórz oryginalny film na YouTube

Krok 1, Wojownik

Krok 1: Wojownik

Wysuń nogę hamującą lekko do tyłu i na bok. Ciężar utrzymuj głównie na nodze prowadzącej, a kolana pozostaw ugięte.

Krok 2, Zombiak

Krok 2: Zombiak

Prowadź tylną rolkę za sobą i stopniowo ustawiaj ją bardziej poprzecznie. Noga prowadząca odpowiada za równowagę i kierunek.

Krok 3, Odwrócony zombiak

Krok 3: Odwrócony zombiak

Połącz poprzeczne ustawienie tylnej rolki z delikatnym dociskiem. Nacisk zwiększaj stopniowo, zachowując płynność jazdy.